Совокупность гигиенических правил выполнение которых способствует

Особое внимание уделено личной гигиене. Рассматриваются средства личной гигиены, а также правила ухода за волосами, полостью рта, за кожей, одеждой и обувью. Что такое режим питания и главное правило питания. Гигиена включает в себя ряд самостоятельных разделов: коммунальная гигиена, гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена питания, радиационная гигиена и др. Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. К средствам личной гигиены обычно относят всё то, что позволяет соблюдать гигиенические правила: зубную щётку, мыло, полотенце, расчёску, носовой платок и т. Жирные волосы надо мыть 1 раз в неделю, сухие и нормальные - 1 раз в 10-14 дней. Для расчёсывания следует использовать щетку с натуральной щетиной, а при усиленном выпадении волос - редкий гребень. Уход за полостью рта - это сохранение зубов в здоровом состоянии, профилактика таких заболеваний, как кариес. Предупредить кариес можно регулярной чисткой зубов. Гигиена кожи - комплекс ежедневных мероприятий, обеспечивающих постоянное поддержание ее в чистоте и закаливание. Чистота совокупность гигиенических правил выполнение которых способствует - основное условие ее нормального функционирования. Одежда должна быть легкой, удобной, не стеснять движений и не нарушать кровообращение и дыхание. Обувь не должна стеснять ногу, а должна соответствовать сезону. Важное совокупность гигиенических правил выполнение которых способствует требование - правильно организованный режим питания. От питания зависит нормальная жизнедеятельность человека. Главное правило питания - соответствие количества и калорийности пищи энергетическим затратам и физиологическим потребностям организма. Рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15-20 % из белков, на 20-30 % - из жиров, оставшиеся 50-55 % должны приходиться на углеводы. По теме: методические разработки, презентации и конспекты Цель: Формирование здорового образа жизни, привитие навыков личной гигиены. Задачи: Познакомить учащихся с правилами личной гигиены. Убедить учащихся в необходимости беречь здоровье, укреплять здоровье. Классный час нетрадиционный урок по изобразительному искусству Цель: научить детей некоторым правилам личной ги­гиены уход за лицом, руками, ртом, ногтями, телом, волосами, за интимными места. Цель: формирование верных представлений о гигиене, у младших школьников. Привитие навыков здорового образа жизни, развитие потребности в чистоте и правильном уходе за телом человека. Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его в чистоте. Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил и норм. Детям правила личной гигиены нужно првивать с дошколь. Предлагаю вашему вниманию сценари познавательной беседы для младших школьников. Целю беседы расширить кругозор детей совокупность гигиенических правил выполнение которых способствует предметах личной гигиены, о чистоте и аккуратности, на основе коррекционно-р.