Эфирное масло для похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели Тема этой статьи — эфирные масла для похудения. Я расскажу вам об основных моментах их применения в программах снижения веса и поделюсь своим личным опытом их использования. Сразу хочу сделать важное замечание — похудеть с помощью эфирных масел нельзя. Это такой же миф, как и. Но, вместе с тем, аромакомпозиции можно с успехом применять для эфирное масло для похудения проблем, которые возникают в процессе снижения веса, при условии, что вы следуете. Эту тему вы можете рассматривать, как небольшие хитрости или подсказки, которые эфирное масло для похудения сделать процесс снижения веса более комфортным. Мир запахов сопровождает нас на протяжении всей жизни, начиная с нашего первого вздоха. Запахи способны оказывать воздействие как на наше психологическое состояние, так и на физические ощущения. У каждого из нас есть ароматы, которые успокаивают, например, запах моря, родного дома, скошенной травы или сосновой рощи. Есть и другие запахи, способные вызывать головную боль, напряжение, тревогу. Влияние запахов на человека трудно отрицать. Не зря же на протяжении всей истории человечества особые ароматы неизменно использовались во время совершения обрядов и богослужений с целью направления психического состояния человека в определенное русло. Широко использовались эфирные масла и в медицине, эфирное масло для похудения в средневековой Европе во время эпидемий чумы практически единственным способом профилактики распространения заболевания эфирное масло для похудения сожжение веток лаванды и можжевельника. А теперь обо всем по порядку. Эфирные масла для похудения Выбрать натуральный продукт — задача непростая. С чем это связано? Бурный рост интереса к эфирным маслам, в том числе и к маслам для похудения, заставил производителей искать пути получения дешевой продукции. В результате чего были синтезированы химические препараты, запах которых действительно очень похож на природный. Но кроме запаха, натуральные искусственные композиции больше ничего не объединяет. Химические аналоги в лучшем случае бесполезны, а в худшем могут способствовать развитию аллергий. Как выбрать правильное эфирное масло для похудения? При выборе будьте очень внимательны. Во-первых, натуральные масла не бывают дешевыми и, как правило, не продаются в супермаркетах и переходах. Найти их можно либо в аптеках, либо в специализированных магазинах. Во-вторых, при покупке попросите у продавца тестер и капните одну капельку на белую бумагу. Натуральный продукт испарится в течение 30 минут, не оставив после себя жирного пятна. Существует и еще один способ проверки: как правило, ароматические композиции одного производителя представлены целой гаммой различных масел. Попросите, чтобы вам показали пробник ромашки. Настоящее эфирное масло ромашки синего цвета и пахнет достаточно неприятно лекарством. Эфирное масло для похудения то, что вам показали, будет «настоящей» ромашкой, то, скорее всего, и остальные ароматические композиции этого производителя натурального происхождения. Чтобы избежать подделок, приобретайте продукцию известных фирм, уже зарекомендовавших себя. Лично я использую продукцию компании Stix, имеющей более чем 100-летнюю историю. Эфирные масла для похудения: учимся применять Эфирные масла для похудения можно использовать в трех направлениях: вдыхая аромат; в водных процедурах; для самомассажа Какие проблемы при снижении веса способны решить эфирные масла? Во-первых, их можно с успехом применять. В этом случае в наибольшей степени подходят масла ванили, пачули, грейпфрута, лемонграсса. Во-вторых, они способны ускорять использование жировых запасов организма. Наиболее эффективны в этих целях атлантический кедр, герань, азиатский кипарис, индийский кедр, шалфей и лимон. В третьих, масла вербены и ветивера способствуют улучшению состояния проблемных участков живот, грудь, ягодицы в процессе снижения веса. И, наконец, масло апельсина, вербены, мяты курчавой, эвкалипта, бергамота, мирта, базилика, эфирное масло для похудения, жасмина, розы, лаванды, ромашки эффективно снимаюттревогу, эмоциональную усталость. Контролируем аппетит Для этого нанесите одну-две капли выбранного масла на ладонь, потрите их и поднесите к лицу. Спокойно и глубоко эфирное масло для похудения 3-4 минуты. Такой прием эфирное масло для похудения перед приемами пищи и в ситуациях, когда аппетит обостряется, например, в эфирное масло для похудения время. Эфирное масло для похудения процедуру хорошо совместить сконтролирующих аппетит. Ускоряем использование жировых запасов С этой целью эффективны водные процедуры, а именно ароматические ванны. Обычно ванны принимают курсами эфирное масло для похудения 10 процедур. Обратите внимание на то, что температура воды таких ванн не должна превышать 37 градусов, а продолжительность одной процедуры не более 20 минут. Для подготовки ванны возьмите 150 грамм сливок, добавьте в них 10 капель выбранного масла, после этого растворите смесь в подготовленной ванне. Капать эфирное масло прямо в воду Нельзя! Улучшаем состояние проблемных участков Для этого используем самомассаж с эфирными аромамаслами. Приготовьте массажное масло по следующему рецепту: в 30 мл оливкового масла добавьте 8 капель выбранного эфирного масла используйте полученную смесь для проведения самомассажа проблемных зон. Использовать эфирное масло для самомассажа без разбавления его оливковым маслом или другим растительным маслом Нельзя! Снимаем усталость и психоэмоциональное напряжение В этих целях эффективны все приемы, которые мы рассмотрели выше. Меры предосторожности при использовании эфирных масел для похудения: Не используйте аромамасла во время беременности; Следите за эфирное масло для похудения, чтобы концентрированное масло не попадало на слизистые оболочки; Перед применением любого аромамасла проверьте, нет ли у вас непереносимости. Для этого, нанесите одну эфирное масло для похудения на внутреннюю поверхность предплечья и слегка вотрите. Отсутствие жжения, покраснения свидетельствует о том, что масло не вызывает у вас нежелательных реакций и эфирное масло для похудения можно использовать; Любое аромамасло, которое вы применяете не должно вызывать головных болей. Используйте тот аромат, который вам нравится; Масло храните в плотно закрытом флаконе, защищайте его от попадания прямого солнечного света. Друзья, надеюсь, что мои советы помогут эфирное масло для похудения сделать процесс снижения веса более комфортным и эффективным. Если Вам понравилась статья, поделитесь ссылкой на нее с вашими друзьями в социальных сетях. Для этого воспользуйтесь кнопкой «Поделиться» расположенной ниже. В комментариях вы можете задать вопросы и рассказать о своем опыте использования эфирных масел. Это будет интересно всем читателям блога. Еще один вопрос — Для ванн возможно применение сразу несколько эфирных масел? Я просто счастлива, потому что могу использовать все ваши рекомендации. Болгария удивительная страна, причем здесь хорошая здоровая еда, и в аптеках много натуральных масел. Кое-какие даже есть у меня, собиралась мыло сварить, все еть, только времени совсем не хватает. Я давно пользуюсь эфирными маслами:пихтовым,лимонным,лавандовым. Лавандовое-мое самое любимое,считаю его буквально панацеей от всех болезней. Я даже в саду у беседки посадила куст лаванды. Его аромат снимает у меня нервное напряжение,стрессовые состояния. О том, что эфирные масла способны решить многие проблемы при снижении веса,не знала. Виталий, спасибо Вам и за эту статью, из которой я почерпнула для себя полезную информацию. Продукцией фирмы «STIX» не пользовалась,поищу. В разделе «ускоряем использование жировых запасов» Вы предлагаете пользоваться «выбранным маслом». В этом случае подойдет любое эфирное масло? Надежда Филипповна, для ванн используем следующие масла «атлантический кедр, герань, азиатский кипарис, индийский кедр, шалфей и лимон. Прочитала всю статью с огромным удовольствием и почерпнула для себя много полезного о котором раньше нигде не читала. Масла покупаю только в аптеках «здоровый город»,но они торгуют продукцией фирмы Московской ООО " Аспера ". К проверке этой продукции применю эфирное масло для похудения Ваши рекомендациино фирму STIX буду искать. Спасибо Вам за полезнейшую информацию. Попутно хочу поделиться тем,что с водой отношение наладила 100 %,перестала отекать и чистой воды выпиваю 1,5 литра ежедневно + зеленый чай без сахара и сладостей. Вы очень добрый и светлый человек! Спасибо за Ваши рекомендации. Спасибо за то, что Вы вы щедро делитесь всем, эфирное масло для похудения знаете в области похудения. Хочу задать вопрос: Худею. Потом набрала 2 кг. Затем опять жестко села на кефир, яблоки, клетчатку и сырые овощи. Как подкорректировать свое состояние? Очень не хочется остановиться или опять набрать вес. Остановки в снижении веса и небольшой последующий набор — нормальный процесс подробнее здесьотноситесь к таким ситуациям спокойно! Так и должно быть! Более того, снижения веса без этого не бывает. Сейчас Вы взялись за себя слишком жестко. Такие сильные ограничения жестко села на кефир, яблоки, клетчатку и сырые овощи не приведут к ускорению результата, а, наоборот, могут спровоцировать срыв и остановку в снижении веса. Ваше питание сейчас должно быть сбалансированным, сытным, разнообразным подробнее тут. Не забывайте о том, что в рационе обязательно должны быть белки, углеводы простые в том числе и жиры растительные и морской рыбы. Так же эфирное масло для похудения дополнительно принимать Омега-3, это будет отличное дополнение к вашей программе. Я не очень люблю эфирные масла, честно, они ассоциируются у меня с индийскими обрядами и не больше. Спасибо за информацию, надо попробовать. Инна, значит это не Ваш путь. Не нравятся Вам масла, не используйте. Главное, чтобы в программе снижения веса ничего не раздражало и не вызывало внутреннего сопротивления. Имя обязательно Почта обязательно Сайт Поставьте галочку, чтобы получать сообщения о новых комментариях ПРО Стройность © 2016 Автор и руководитель проекта Омельченко Финансовый директор проекта ИП Д.